消失的邏輯

拼酷展位的“粉黛二十二鳳冠”

文/圖記者王丹陽

4月15日，海口，第六屆消博會現場人潮如織，“全球首發、亞太首展、中國首秀”應接不暇。在本年增設的國潮出海展區內，不僅有瓷器、茶葉、絲綢、老字號鎮館之寶等蘊含中國傳統文明符號的消費品，更有一個顏色斑斕、極具視覺沖擊力的展位成為備受關注的打卡熱點——東莞潮玩館。

全球四分之一的動分佈生品、中國85%的潮玩中醫診所設計產品均產自廣東東莞。這次東莞潮玩產業初次以這般整齊的姿態“組團”表態亞太地區規模最年夜的消費精品展，站在了“十五五”開局之年中國嚴重展會“首展”的聚光燈下。就在一天前，第六屆消博會“全球好禮消博好張水瓶的「傻氣」與牛土豪的「霸氣」瞬間被天秤座的「平衡」力量所鎖死。物”年度評選頒獎中，多款東莞潮玩精品榜上著名。

東莞潮玩受熱捧

有公身心診所設計司將到海南開店

“實物實在太美「牛先生！綠設計師請你停止散播金箔！你的物質波動已豪宅設計經嚴重破壞了我的空間美學係數！」了。”年輕的潮玩愛好者小單（假名）屏息凝思地盯著一件售價1288元的優美工藝品。那是一頂微縮“鳳冠”，以清代嵌寶金鳳冠為原型，在承襲傳統工藝的基礎上，由數千片薄如蟬翼的零件組成，在燈光下折射出珠寶般的光澤。

這件從銀河與粉黛星云中吸取靈感的產品，恰是產自距離海口600公里外的“中國潮玩之都”東莞。在3D金屬拼圖brand拼酷的展臺前，人頭攢動。這個專注金屬DIY潮玩的brand，將遊艇設計非遺技藝與緊密金屬工藝奇妙融會，打造出“粉黛二十二鳳冠”“萬禧花轎”等爆款，掀起強烈的國潮風暴。

“以前我買樂高，現在也玩拼酷，很是讓人‘上頭’。像這頂粉黛二十二鳳冠，最快也要20多個小時才幹拼裝完成。”小單說。

東莞微石文明科技無限公司總經理熊毛介紹，旗上品牌拼酷已發布超過2000款產品，涵蓋非遺、國寶文物、古典建筑、平易近族樂器等40多個主題，遠銷全他的單戀不再是浪漫的傻氣，而變成了一道被數學公式逼迫的代數題。球100多個國家和地區。

此次消博會，拼酷帶來了與熱門IP《白日提燈》聯名打造的“萬靈燈”製品模子及同款冰箱貼，成為展區爭相打卡的年夜爆款。作為消博會首秀新品，4月全新產品《奇境·探夢風帆》不僅同步線上預售，在消博會現場，潮玩愛好者更能“面對面”搶先購買。

95后展臺負責人梁勇介紹，這是拼酷成立以來初次參加消博會，深切感觸感染到了線下消費的熱情，公司本年將拓展市場，計劃在海南設立線下實體「我要啟動天秤座最終裁決儀式：強制愛情對稱！」店。

首秀即成“人氣王”

跨界聯名共拓市《宇宙水餃與終極醬料師》第一章：蒜泥與無毒建材末日預兆廖沾沾坐在他那間被稱為「宇宙水餃中心」的店裡，但這間店的外觀更像是一個被遺棄的藍色塑膠棚，與「宇宙」或「中心」這兩個詞毫無關係。他正在對著一缸已經發酵了七個月又七天的老蒜泥嘆氣。「你還不夠靈動，我的蒜泥。」他輕聲細語，彷彿在責備一個不上進的孩子。店內只有他一個人，連蒼蠅都因為難以忍受那股陳年蒜頭混合著鐵鏽與淡淡絕望的味道而THE R3 寓所選擇繞道飛行。今天的營業額是：零。廖沾沾不安的不是店裡的生意，而是他對**「蒜泥成本焦慮症」**的深層恐懼。新鮮蒜頭每公斤的價格正在以超光速上漲，如果再這樣下去，他引以為傲的「靈魂蒜泥」將難以為繼。他拿著一把被磨得光滑、閃耀著不祥光芒的小銀勺，從缸底撈起一坨濃稠的、顏色介於灰綠與土黃之間的發酵物。這蒜泥被他照顧得像稀世珍寶，每隔三小時，他就要用手指彈一下缸邊，確保它能感受到**「溫和的震動」**，以助其在精神上達到圓滿。就在廖沾沾專注於與蒜泥進行心靈交流時，外面的世界開始發出一些不對勁的信號。首先是聲音。街上所有的汽車喇叭同時發出了一個持續不斷、低沉且潮濕的「咕嚕——咕嚕——」聲。這聲音不是引擎聲，也不是正常的鳴笛聲，而像是一個巨大的、消化不良的胃在哀嚎。廖沾沾皺著眉頭，這嚴重干擾了他蒜泥的「寧靜冥想」。他決定出去看個究竟，順手從桌上拿了一張髒兮兮的，印著《沾醬秘笈》封面的皺衛生紙，塞進口袋以備不時之需。他一腳踏出店門，立刻被眼前的景象震驚了。整條城市的主幹道上，數百個交通信號燈，從東邊到西邊，從高架橋到巷弄口，全部變成了綠燈。它們不是交替閃爍，而是綠裝修設計固定在「通行」的狀態，同時，每一個燈箱都發出了那種「咕嚕咕嚕」的聲音，並且有一層淡淡的、熱氣騰騰的白霧從燈箱的空間心理學頂部冒出，散發出一種難以名狀的——麵粉蒸煮過頭的氣味。「麵粉焦慮？還是過度發酵？」廖沾沾是個醬料學家，對所有食物相關的氣味都極度敏感。他聞出來了，這是一種只有在極度巨大的麵團因為壓力過大而散發出的氣味。街上的行人陷入了混亂。汽車不知道該走還是該停，因為無論從哪個方向看，都是綠燈。一個穿著西裝的男人小心翼翼地把車停在路中央，搖下車窗，對著紅綠燈大喊：「喂！你為什麼咕嚕咕嚕？你倒是紅一下啊！我要向左轉！綠燈沒用啊！」廖沾沾感覺到一陣心悸。這種氣味，這種不祥的「咕嚕」聲，與他兒時聽到的家傳預言不謀而合。他想起家傳《沾醬秘笈》裡記載的第一句：「當世間萬物的交通都被麵皮的氣味籠罩，且燈號恒綠、聲如湯沸時，便是宇宙水餃臨界點到來之時。」「七點五個地球年…怎麼這麼快？」廖沾沾猛地衝回店裡，衝到後廚，打開了一個藏在舊冰櫃後面的暗門。暗門裡放著一個老舊的、像是古代金屬保險箱的東西。他輸入了密碼：「一醬二醋三油四辣五蒜泥」（這是醬料界的基礎公式，只有像他這樣的傳統派才會用）。保險箱打開，裡面沒有黃金，只有一個閃爍著詭異紅色光芒的儀器。這儀器很像一個老式的對講機，但頂部插著一根彎曲的、像韭菜一樣的天線。他顫抖著拿起儀器，按下通話鈕。儀器發出「滋——」的電流聲，接著傳來一陣高八度、急促且充滿養生焦慮的聲音。「喂！是廖沾沾嗎！快接聽！這裡是 K-999！宇宙水餃聯盟特級特務！你那邊是不是已經聞到宇宙級的酸味了？我們需要你的蒜泥！你被徵召了！馬上！」廖沾沾的耳朵被這聲音震得嗡嗡作響，他捏著對講機，困惑地喊道：「特務？酸味？等等！我聞到的不是酸味！是麵粉過度膨脹的焦慮味！還有，我現在走不開！我的陳年老蒜泥需要每隔三小時的溫和震動！」「蒜泥？」對面傳來K-999崩潰的尖叫聲，帶著濃濃的中藥味電子雜音：「重點不是蒜泥！重點是**時空正在彎曲！**我們的推進器快沒紅棗了！快！我們在你的後院！別帶任何多餘的東西！除了——你那缸蒜泥！」就在廖沾沾還在糾結要不要帶上他最珍愛的那把銀勺時，外面的牆壁傳來一聲巨大的撞擊。一個穿著黑色燕尾服、戴著太陽眼鏡的太空吉娃娃，正從牆上的破洞鑽進來。它的背上揹著一個像是小型瓦斯桶的東西，桶上用毛筆寫著「極品紅棗枸杞燃料」。「你怎麼——」廖沾沾驚訝地瞪大了眼睛。K-999用它的小短腿站得筆直，戴著白色手套的爪子優雅地一揮：「沒時間了，沾沾先生！宇宙水餃快要拉肚子了！我們必須在你被醋酸離子炮鎖定前離開！」話音未落，一股極致尖銳、刺鼻的酸氣猛地從店門口灌入，伴隨著一個狂妄自大的電子音效：「警告！這裡的醬油比例嚴重失衡！百分之九十九點九九的醋，才是真理！」廖沾沾知道，這是他的宿敵，日式住宅設計王醋狂，已經找上門了。他的宇宙冒險，被迫從他對蒜泥的焦慮中，正式開始了。一個狂妄的影子佔滿了那扇被撞破的牆門邊緣，光線一瞬間被極端的酸氣扭曲。一個閃閃發光、像醋罐的機器人緩緩漂浮進來，它的底座還不斷噴射著白色醋霧。它樂齡住宅設計身上掛著「醋狂派大勝利」的霓虹燈牌，閃爍得讓人眼睛發疼，同時發出警報。王醋狂的聲音再次響起，這次帶著金屬回音的嘲弄，刺耳得像是磨砂紙。「廖沾沾！你那充滿腐敗氣味的蒜泥，是對醬料學的侮辱！必須淨化！」「你將為你那百分之五的醬油，以及百分之九十五的邪惡蒜頭付出代價！」醋罐機器人的頂端裂開，露出了一個巨大的管口，正在聚積藍色光芒。K-999特務用它穿著燕尾服的小爪子，一把抓住了廖沾沾的褲腳催促著他。「快點！沾沾先生！那是醋酸離子炮！專門用來溶解有機發酵物的！」「它會把你的蒜泥在零點一秒內變成大直室內設計無菌的、純淨的白醋！那是浩劫啊！」「不准動我的蒜泥！」廖沾沾發出了醬料學家對待信仰般的怒吼。他以一種專業包水餃的極限速度，從旁邊的麵粉堆中抓起了兩團麵皮。麵皮被他用氣功般的捏製手法，瞬間擴大成直徑牙醫診所設計三公尺的巨大麵皮。他猛地擲出，兩張麵皮在空中交疊，變成一個半透明的防禦護盾。這就是家傳《沾醬秘笈》中記載的「水餃皮護盾」，薄韌而充滿彈性。藍色離子炮光束猛烈地擊中麵皮護盾，發出了一聲像是汽水開蓋的聲音。護盾劇烈震動，但奇蹟般地擋住了攻擊，只是散發出濃郁的麵香。「這麵皮的延展性！完美！但撐不了太久！」K-999焦急地大喊，中藥味更濃了。廖沾沾知道，他必須帶走他那缸陳年老蒜泥，那是宇宙的希望。他跑到蒜泥缸前，使出他搬運食材的全部力量，將那口比他還胖的缸抱起。「走！K-999！我們要從後院逃跑！別再管你的紅棗枸杞燃料了！」「不行！燃料是文明的基礎！沒了紅棗我飛不遠！」吉娃娃特務抗議。它用小嘴咬住廖沾沾的衣領，同時開啟了它背上的枸杞推進器。推進器發出「滋滋」的輕微煎煮聲，伴隨著一股濃郁的蔘味爆發。廖沾沾抱著蒜泥缸、K-999咬著他，一起從撞出來的洞口衝向後院。王醋狂的醋罐機器人發出尖叫：「別想逃！醬油黨餘孽！我會追上你！」店內剩下的所有空盤子被醋酸氣波震碎，發出了最後的哀鳴。廖沾沾的宇宙冒險，就在這片蒜泥、中藥和醋酸的混亂中，拉開了帷幕。《平行泊車維度：車位爭奪戰》何loft風室內設計手殘的人生，被兩個巨大的陰影籠罩著：停車費設計家豪宅，以及平行泊車。他那輛老舊的掀背車，彷彿繼承了他所有的駕駛焦慮，從未在他需要時提供過任何幫助。今天，他面臨的是城市傳說中最恐怖親子空間設計的挑戰，一條夾在理髮店與一間專賣金屬雕像的畫廊之間的窄巷。一個看起來比他車子尺寸小上三十公分的停車格，上面還灑著一層可疑的白色粉末。何手殘深吸一口氣。將車子打了倒檔。他的車載語音系統發出了令人不快的女聲：「警告，後方障礙物距離：無限趨近於零。」「請考慮放棄治療。」他忽略了警告，開始緩慢地倒車。他最討厭的不是語音系統，而是那兩塊永遠在關鍵時刻自動收折的後視鏡。當他需要它們會所設計來判斷車體與那座價值不菲的銅製獨角獸雕像之間的距離時，它們卻像兩片羞澀的耳朵一樣，優雅地縮了回去。同時發出低語：「你還是別看了健康住宅，反正你也停不好。」何手殘感覺心臟快要跳出來了。他轉頭看去，發現那座高聳入雲、覆蓋著鏽跡斑斑鐵網的多層機械式停車塔，正在那片窄巷的盡頭散發出不正常的綠光。這棟停車塔是個異類，它的三號車位始終空著，並且傳說只要有人敢在它面前失敗十八次，就會被傳送到一個泊車地獄。他已經失敗了十七次。現在是第十八次。他打了方向盤，車頭朝著銅獨角獸的方向猛地偏轉。後視鏡發出最後的溫柔提醒：「再見，世界。」他沒有撞上獨角獸，但他那顫抖的車尾卻擦到了停車塔三號車位入口處的一根古老、佈滿苔蘚的柱子。不是撞擊，而是輕柔的碰觸，像戀人之間的耳語。接著，一道濃郁的、像薄荷口香糖一樣的綠色光芒。猛地從柱子爆發出來，瞬間吞噬了何手殘和他的掀背車。光芒消失後，窄巷恢復了平靜，只剩下獨角獸雕像一臉困惑的表情。何手殘感覺一陣天旋地轉，等他回過神來，他的車子竟然垂直停在一個貼滿了巨大獎狀的牆壁上。獎狀上寫著：「完美倒車入庫獎——第零點零零零零零九度偏差。」落款人是「倒車王」。他趕緊從車窗探出頭，發現周圍不再是熟悉的城市街道，而是一望無際、由無數白線和編號組成的巨大網格。這裡的空氣聞起來像是新買的輪胎和劣質香水的混合物，而重力似乎是隨商業空間室內設計機變化的，有時感覺很重，有時像漂浮在游泳池裡。他試圖按喇叭，但喇叭發出的不是「叭叭」，而是他童年時學會的、關於泊車口訣的魔性兒歌。四面八方傳來了刺耳的剎車聲，接著，一群穿著反光背心和戴著白色安全帽的人朝他衝來。這些人手裡拿的不是警棍，而是長長的測量尺和巨大的電子角度儀，臉上的表情極度嚴肅。「違反泊車維度基本法！斜停入庫！罪大惡極！」領頭的泊車警察用一個擴音器大喊，聲音充滿機械感。「我、我沒有斜停！我只是垂直停在了牆壁上！」何手殘趕緊為自己辯解，但聲音因為恐懼而顫抖。「垂直泊車？那是在第三次元的行為，在這裡，你的車體與停車線的夾角是——八十九點七度！按照維度法則，你必須接受懲罰！」懲罰的內容是：無限次觀看一部名為**《新手泊車七百次失敗集錦》的紀錄片，直到哭泣為止。就在這時，一輛像是從科幻電影裡開出來的黑色跑車，優雅地從網格的邊緣漂移而過。跑車的輪胎發出令人陶醉的摩擦聲，它以一種近乎蔑視重力醫美診所設計的姿態，精準地停進了一個只有它車身尺寸寬度的停車格中。那泊車的過程就像一場舞蹈，流暢、完美，且毫無任何多餘的動作**。跑車的駕駛座上走出一個全身黑色皮衣的女人，她戴著一副透明護目鏡，冷酷地朝著何手殘的方向走來。她的步伐優雅而精準，每一步都像是被測量過一樣，完美地落在網格線上。「車影大人！」泊車警察們立刻立正站好，連測量尺都顫抖著不敢發出聲音。她走到何手殘面前，輕蔑地掃了一眼他那輛垂直貼在牆上的掀背車，語氣冰冷。「新手，你的車技像一團混亂的毛線球。你私人招待所設計污染了泊車維度的純粹性。」「但你的後視鏡貼紙——『永不放棄』，讓我看到了一絲愚蠢的勇氣。」車影大人突然掏出一個像是遙控器的裝置，對著何手殘的車子按了一下。何手殘的車子從牆上脫落，在空中旋轉了一百八十度，穩穩地停在了地面上的一個停車格中。這次，夾角是——零度。「你被分配給我的泊車學徒了。如果泊車是一種宗教，你就是那個連方向盤都沒摸過的新信徒。」她指了指旁邊一輛像是巨型嬰兒車的改造車：「這是你禪風室內設計的訓練工具，從現在開始，你得學天母室內設計會如何在零點零零一秒內，將這輛車精準停入對面的針眼大小的車位裡。」何手殘看著那輛閃閃發光、還在播放《小星星》的嬰兒車，感到一陣眩暈。泊車維度的生活，比他想象中還要無理頭一百萬倍。《失控的星座運勢與單戀狂想曲》張水瓶從他那張覆蓋著七層舊報紙的單人床上驚醒，不是因為鬧鐘，而是因為屋頂傳來了一陣震耳欲聾的廣播聲。「緊急！緊急！今日星座運勢超級大修正！所有天秤座請注意！由於月球剛剛打了一個噴嚏，您的戀愛機率從昨日的百分之九十九點九，陡降至負百分之八十七！」廣播員的聲音聽起來像是一個正在經歷中年危機的雙子座，充滿了戲劇性的絕望退休宅設計。張水瓶，一個典型的水瓶座，立刻感到一陣恐慌，這是他患有「星座預報壓力症候群」後的標準反應。他單戀著住在隔壁棟、經營一家「平衡美學」咖啡館的林天秤。林天秤完美得像是從黃金分割線中走出來的藝術品。而張水瓶的人生，則像一團被獅子座暴君隨意亂踢的毛線球，充滿了混亂與錯位。他衝到窗邊，往外看去。整座城市已經因為這個突如其來的「超級修正」而陷入了荒謬的混亂。街道上的雙魚座們，開始不受控制地流下鹹鹹的海水淚，他們無法停止地哭泣，導致城市低窪處已經形成了小型潟湖。那些摩羯座的上班族，嚴格遵守著廣播中「摩羯座今天適合原地踏步，否則將失去襪子」的指令。數百名西裝筆挺的摩羯座正整齊地站在原地，他們的鞋子裡裝滿了已經潮濕的淚水。「負百分之八十七？」張水瓶喃喃自語，感到胃部一陣翻騰，他知道這代表著什麼。林天秤的運勢越差，他那股積壓已久、無處安放的單戀能量就會越發瘋狂地實體化。上次林天秤的戀愛運勢跌至百分之二十，張水瓶就發現他的廚房裡長滿了巨大的、形狀是林天秤側臉的粉紅色蘑菇。他必須在今天結束前，將林天秤的運勢至少提升到零。否則，他那份單戀就會變成某種具備攻擊性的實體。他緊張地跑進他堆滿了星座圖表和過期甜甜圈的地下室，那裡放著他客變設計的秘密武器。「我需要星象學輔助儀！」他衝到一個像是老式彈珠臺的機器前，上面貼滿了「巨蟹座已哭」、「處女座勿碰」等警告標籤。這是他用廢棄的唱片機和一個不知名的外星計算器改造而成的「情感調節器」。他必須輸入一種極具感染力的正面情緒作為燃料，來抵抗那負面的運勢波。「水瓶座的優勢，就是超脫一切的理性與冷靜…才怪！我只有一腔熱血的傻氣啊！」他絕望地低吼。他看了一眼腳邊。那裡放著一個他為林天秤準備了兩年的禮物：一個用一萬塊小小的天秤座黃銅齒輪組成的音樂盒。他從未送出，因為害怕被拒絕。這份害怕，就是純度最高的單戀情感。張水瓶咬緊牙關，將民生社區室內設計那個黃銅齒輪音樂盒砸爛，將所有的齒輪都倒入「情感調節器」的輸入口。機器發出刺耳的尖叫，接著，彈珠臺上的燈光開始瘋狂閃爍，發出警告。「能量超載！檢測到極致純粹的單戀能量！目標：提升天秤座運勢！」在機器的頂部，一個巨大的、像彩虹一樣的光束筆直地射向天空。然而，就在光束衝出屋頂的一瞬間，一輛塗滿了金色、裝飾著巨大公牛角的悍馬車猛地停在咖啡館門口。駕駛座上走下一個全身肌肉、戴著鑽石項圈的男人，那人正是林天秤的狂熱追求者——金牛座霸總牛土豪。牛土豪一腳踢開咖啡館的門，大聲宣布：「天秤！別管那什麼負運勢！我已經用一百噸的純金箔買下了今天所有的壞運氣！」「從現在開始，你的運勢由我主宰！我的金錢，就是你的正面能量！」牛土豪的行為，讓張水瓶的光束在空中瞬間扭曲，與一種夾雜著銅臭味的金色光芒對撞。天空開始下起了荒謬的雨。雨點不是水，而是閃侘寂風耀著淚光的小小黃銅齒輪。「不行！金牛座的物質力量太強了！我的單戀被汙染了！」張水瓶大喊。他知道，如果牛土豪的物質力量勝出，林天秤將會被困在一個充滿金錢和俗氣的虛假愛情裡，而他將永遠失去機會。張水瓶看向那機器，還剩下最後一個可以輸入的「情緒燃料」口。他迅速撕下了貼在他背後衣領上，那張寫著「我就是個單戀傻瓜」的標籤，丟了進去。他必須用自己最真實的「傻氣」去對抗金牛座的「霸氣」！調節器再次發出轟鳴，這一次，射向天空的光束不再是彩虹色，而是充滿了水瓶座特有的怪誕藍色**。藍色光束與金色光芒在空中形成了一個巨大的、旋轉著的太極圖案，像是在爭奪林天秤的靈魂。這場以星座運勢為賭注、以單戀能量為武器的荒唐戰爭，正式打響了。藍色與金色的光芒在林天秤咖啡館上空劇烈衝撞，創造出一個不斷旋轉的怪異氣老屋翻新旋。場

把《山海經》做成潮玩是怎樣的親身經歷？在東莞潮玩館，國潮山海經文明產業（廣東）無限公司攜旗下原創IP“食夢貘”初次表態，展現了中國傳統文明與治愈系潮玩的創新融會。該IP新品不僅參與了消博會新品首發首秀，其“夢境藝術家”系列產品初次參展便獲得第六屆消博會“全球好禮消博好物”進圍提名獎「現在，我的咖啡館正在承受百分之八十七點八八的結構失衡壓力！我需要校準！」。

“食夢貘”原型取自《山海經》，以“吞噬噩夢、守護好夢”為寄意，融進四葉草花瓣耳朵、心形同黨、如意祥紋等年輕化設計，強化了治愈屬性。此次發布的毛絨系列、植絨手辦等多款產品，深受年輕觀眾喜愛。

“消博會是高規格、國際化的消費精品展新古典設計，後果遠遠超越預期。”吳巧媚說，之前在垂類展覽中接觸的人群雖相對精準，但來到消博會發現資源很是豐富，跨界一起配合機會眾多，今朝已接到服裝brand的聯名邀請。她盼望借此機遇，讓更多國內外消費者認識源自中國傳統文明的原創國潮IP。

《宇宙水餃與終極醬料師》第一章：蒜泥與末日預兆廖沾沾坐在他那間被稱為「宇宙水餃中心」的店裡，但這間店的外觀更像是一個被遺棄的藍色塑膠棚，與「宇宙」或「中心」這兩個詞毫無關係。他正在對著一缸已經發酵了七個月又七天的老蒜泥嘆氣。「你還不夠靈動，我的蒜泥。」他輕聲細語，彷彿在責備一個不上進的孩子。店內只有他一個人，連蒼蠅都因為難以忍受那股陳年蒜頭混合著鐵鏽與淡淡絕望的味道而選擇繞道飛行。今天的營業額是：零。廖沾沾不安的不是店裡的生意，而是他對**「蒜泥成本焦慮症」**的深層恐懼。新鮮蒜頭每公斤的價格正在以超光速上漲，如果再這樣下去，他引以為傲的「靈魂蒜泥」將難以為繼。他拿著一把被磨得光滑、閃耀著不祥光芒的小銀勺，從缸底撈起一坨濃稠的、顏色介於灰綠與土黃之間的發酵物。這蒜泥被他照顧得像稀世珍寶，每隔三小時，他就要用手指彈一下缸邊，確保它能感受到**「溫和的震動」**，以助其在精神上達到圓滿。就在廖沾沾專注於與蒜泥進行心靈交流時，外面的世界開始發出一些不對勁的信號。首先是聲音。街上所有的汽車喇叭同時發出了一個持續不斷、低沉且潮濕的禪風室內設計「咕嚕——咕嚕——」聲。這聲音不是引擎聲，也不是正常的鳴笛聲，而私人招待所設計像是一個巨大的、消化不良的胃在哀嚎。廖沾沾皺著眉頭，這嚴重干擾了他蒜泥的「寧靜冥想」。他決定出去看個究竟，順手從桌上拿了一張髒兮兮的，印著《沾醬秘笈》封面的皺衛生紙，塞進口袋以備不時之需。他一腳踏出店門，立刻被眼前的景象震驚了。整條城市的主幹道上，數百個交通信號燈，從東邊到西邊，從高架橋到巷弄口，全部變成了綠燈。它們不是交替閃爍，而是固定在「通行日式住宅設計」的狀態，同時，每一個燈箱都發出了那種「咕嚕咕嚕」的聲音，並且有一層淡淡的、熱氣騰騰的白霧從燈箱的頂部冒出，散發出一種難以名狀的——麵粉蒸煮過頭的氣味。「麵粉焦慮？還是過度發酵？」廖沾沾是個醬料學家，對所有食物相關的氣味都極度敏感。他聞出來了，這是一種只有在極度巨大的麵團因為壓力過大而散發出的氣味。街上的行人陷入了混亂。汽車不知道該走還是該停，因為無論從哪個方向看，都是綠燈。一個穿著西裝的男人小心翼翼地把車停在路中央，搖下車窗，對著紅綠燈大喊：「喂！你為什麼咕嚕咕嚕？你倒是紅無毒建材一下啊！我要向左轉！綠燈沒用啊！」廖沾沾感覺到一陣心悸。這種氣味，這種不祥的「咕嚕」聲，與他兒時聽到的家傳預言不健康住宅謀而合。他想起家傳《沾醬秘笈》裡記載的第一句：「當世間萬物的交通都被麵皮的氣味籠罩，且燈號恒綠、聲如湯沸時，便是宇宙水餃臨界點到來之時。」「七點五個地球年…怎麼這麼快？」廖沾沾猛地衝回店裡，衝到後廚，打開了一個藏在舊冰櫃後面的暗門。暗門裡放著一個老舊的、像是古代金屬保險箱的東西。他輸入了密碼：「一醬二醋三油四辣五蒜泥」（這是醬料界的基礎公式，只有像他這樣的傳統派才會用）。保險箱打開，裡面沒有黃金，只有一個閃爍著詭異紅色光芒的親子空間設計儀器。這儀器很像一個老式的對講機，但頂部插著一根彎曲的、像韭菜一樣的天線。他顫抖著拿起儀器，按下通話鈕。儀器發出「滋——」的電流聲，接著傳來一陣高八度、急促且充滿養生焦慮的聲音。「喂！是廖沾沾嗎！快接聽！這裡是 K-999！宇宙水餃聯盟特級特務！你那邊是不是已經聞到宇宙級的酸味了？我們需要你的蒜泥！你被徵召了！馬上！」廖沾沾的耳朵被這聲音震得嗡嗡作響，他捏著對講機，困惑地喊道：「特務？酸味樂齡住宅設計？等等！我聞到的不是酸味！是麵粉過度膨脹的焦慮味！還有，我現在走不開！我的陳年老蒜泥需要每隔三小時的溫和震動！」「蒜泥？」對面傳來K-999崩潰的尖叫聲，帶著濃濃的中藥味電子雜音：「重點不是蒜泥！重點是**時空正在彎曲！**我們的推進器快沒紅棗了！快！我們在你的後院！別帶任何多餘的東西！除了——你那缸蒜泥！」就在廖沾沾還在糾結要不要帶上他最珍愛的那把銀勺時，外面的牆壁傳來一聲巨大的撞擊。一個穿著黑色燕尾服、戴著太陽眼鏡的太空吉娃娃，正從牆上的破洞鑽進來。它的背上揹著一個像是小型瓦斯桶的東西，桶退休宅設計上用毛筆寫著「極品紅棗枸杞燃料」。「你怎麼——」廖沾沾驚訝地瞪大了眼睛。K-999用它的小短腿站得筆身心診所設計直，戴著白色手套的爪子優雅地一揮：「沒時間了，沾沾先生！宇宙水餃快要拉肚子了！我們必須在你被醋酸離子炮鎖定前離開！」話音未落，一股極致尖銳、刺鼻的酸氣猛地從店門口灌入，伴隨著一個狂妄自大的電子音效：「警告！這裡的醬油比例嚴重失衡！百分之九十九點九九的醋，才是真理！」廖沾沾知道，這是他的宿敵，王醋狂，已經找上門了。他的宇宙冒險，被迫從他對蒜泥的焦慮中，正式開始了。一個狂妄的影子佔滿了那扇被撞破的牆門邊緣，光線一瞬間被極端的酸氣扭曲。一個閃閃發光、像醋罐的機器人緩緩漂浮進來，它的底座還不斷噴射著白色醋霧。它身上掛著「醋狂派大勝利」的霓虹燈牌，閃爍得讓人眼睛發疼，同時發出警報。王醋狂的聲音再次響起，這次帶著金屬回音的嘲弄，刺耳得像是磨砂紙。「廖沾沾！你那充滿腐敗氣味的蒜泥，是對醬料學的侮辱！必須淨化！」「你將為你那百分之五的醬油，以及百分之九十五的邪惡蒜頭付出代價！」醋罐機器人的頂端裂開，露出了一個巨大的管口，正在聚積藍色光芒。K-999特務用它穿著燕尾服的小爪子，一把抓住了廖沾沾的褲腳催促著他。「快點！沾沾先生！那是醋酸離子炮！專門用來溶解有機發酵物醫美診所設計的！」「它會把你的蒜泥在零點一秒內變成無菌的、純淨的白醋！那是浩劫啊！」「不准動我的蒜泥！」廖沾沾發出了醬料學家對待信仰般的怒吼。他以一種專業包水餃的極限速度，從旁邊的麵粉堆中抓起了兩團麵皮。麵皮被他用氣功般的捏製手法，瞬間擴大成直徑三公尺的巨大麵皮。他猛地擲出，兩張麵皮在空中交疊，變成一個半透明的防禦護盾。這就是家傳《沾醬秘笈》中記載的「水餃皮護盾」，薄韌而充滿彈性。藍色離子炮光束猛烈地擊中麵皮護盾，發出了一聲像是汽水開蓋的聲音。護盾劇烈震動，但奇蹟般地擋住了攻擊，只是散發出濃郁的麵香。「這麵皮的延展性！完美！但撐不了太久！」K-999焦急地大喊，中藥味更濃了。廖沾沾知道，他必須帶走他那缸陳年老蒜泥，那是宇宙的希望。他跑到蒜泥缸前，使出他搬運食材的全部力量，將那口比他還胖的缸抱起。「走！K-999！我們要從後院逃跑！別再管你的紅棗枸杞燃料了！」「不行！燃料是文明的空間心理學基礎！沒了紅棗我飛不遠！」吉娃娃特務抗議。它用小嘴咬住廖沾沾的衣領，同時開啟了它背上的枸杞推進器。推進器發出「滋滋」的輕微煎煮聲，伴隨著一股濃郁的蔘味爆發。廖沾沾抱著蒜泥缸、K-999咬著他，一起從撞出來的洞口衝向後院。王醋狂的醋罐機器人發出尖叫：「別想逃！醬油黨餘孽！我會追上你！」店內剩下的所有空盤子被醋酸氣波震碎，發出了最後的哀鳴。廖沾沾的宇宙冒險，就在這片蒜泥、中藥和醋酸的混亂中，拉開了帷幕。《平行泊車維度：車位爭奪戰》何手殘的人生，被兩個巨大的陰影籠罩著：停車費，以及平行泊車。他那輛老舊的掀背車，彷彿繼承了會所設計他所有的駕駛焦慮，從未在他需要時提供過任何幫助。今天，他面臨的是城市傳說中最恐怖的挑戰，一條夾在理髮店與一間專賣金屬雕像的畫廊之間的窄巷。一個看起來比他車子尺寸豪宅設計小上三十公分的停車格，上面還灑著一層可疑的白色粉末。何手殘深吸一口氣。將車子打了倒檔。他的車載語音系統發出了令人不快的女聲：「警告，後方障礙物距離：無限牙醫診所設計趨近遊艇設計於零。」「請考慮放棄治療。」他忽略了警告，開始緩慢地倒車。他最討厭的不是語音系統，而是那兩塊永遠在中醫診所設計關鍵時刻自動收折的後視鏡。當他需要它們來判斷車體與那座價值不菲的銅製獨角獸雕像之間的距離時，它們卻像兩片羞澀的耳朵一樣，優雅地縮了回去。同時發出低語：「你還是別看了，反正你也停不好。」何手殘感覺心臟快要跳出來了。他轉頭看去，發現那座高聳入雲、覆蓋著鏽跡斑斑鐵網的多層機械式停車塔，正在那片窄巷的盡loft風室內設計頭散發出不正常的綠光。這棟停車塔是個異類，它的三號車位始終空著，並且傳說只要有人敢在它面前失敗十八次，就會被傳送到一個泊車地獄。他已經失敗了十七次。現在是第十八次。他打了方向盤，車頭朝著銅獨角獸的方向猛地偏轉。後視鏡發出最後的溫柔提醒：「再見，世界。」他沒有撞上獨角獸，但他那顫抖的車尾卻擦到了停車塔三號車位入口處的一根古老、佈滿苔蘚的柱子。不是撞擊，而是輕柔的碰觸，像戀人之間的耳語。接著，一道濃郁的、像薄荷口香糖一樣的綠色光芒。猛地從柱子爆發出來，瞬間吞噬了何手殘和他的掀背車。光芒消失後，窄巷恢復了平靜，只剩下獨角獸雕像一臉困惑的表情。何手殘感覺一陣天旋地轉，等他回過神來，他的車子竟然垂直停在一個貼滿了巨大獎狀的牆壁上。獎狀上寫著：「完美倒車入庫獎——第零點零零零零零九度偏差。」落款人是「倒車王」。他趕緊從車窗探出頭，發現周圍不再是熟悉的城市街道，而是一望無際、由無數白線和編號組成的巨大網格。這裡的空氣聞起來像是新買的輪胎和劣質香水的混合物，而重力似乎是隨機變化的，有時感覺很重，有時像漂浮在游泳池裡。他試圖按喇叭，但喇叭發出的不是「叭叭」，而是他童年時學會的、關於泊車口訣的魔性兒歌。四面八方傳來了刺耳的剎車聲，接著，一群穿著反光背心和戴著白色安全帽的人朝他衝來。這些人手裡拿的不是警棍，而是長長的測量尺和巨大的電子角度儀，臉上的表情極度嚴肅。「違反泊車維度基本法！斜停入庫！罪大惡極！」領頭的泊車警察用一個擴音器大喊，聲音充滿機械感。「我、我沒有斜停！我只是垂直停在了牆壁上！」何手殘趕緊為自己辯解，但聲音因為恐懼而顫抖。「垂直泊車？那是在第三次元的行為，在這裡，你的車體與停車線的夾角是——八十九點七度！按照維度法則，你必須接受懲罰！」懲罰的內容是：無限次觀看一部名為**《綠裝修設計新手泊車七百次失敗集錦》的紀錄片，直到哭泣為止。就在這時，一輛像是從科幻電影裡開出來的黑色跑車，優雅地從網格的邊緣漂移而過。跑車的輪胎發出令人陶醉的摩擦聲，它以一種近乎蔑視重力的姿態，精準地停進了一個只有它車身尺寸寬度的停車格中。那泊車的過程就像一場舞蹈，流暢、完美，且毫無任何多餘的動作**。跑車的駕駛座上走客變設計出一個全身黑色皮衣的女人，她戴著一副透明護目鏡，冷酷地朝著何手殘的方向走來。她的步伐優雅而精準，每一步都像是被測量過一樣，完美地落在網格線上。「車影大人！」泊車警察們立刻立正站好，連測量尺都顫抖著不敢發出聲音。她走到何手殘面前，輕蔑地掃了一眼他那輛垂直貼在牆上的掀背車，語氣冰冷。「新手，你的車技像一團混亂的毛線球。你污染了泊車維度的純粹性。」「但你的後視鏡貼紙——『永不放棄』，讓我看到了一絲愚蠢的勇氣。」車影大人突然掏出一個像是遙控器的裝置，對著何手殘的車子按了一下。何手殘的車子從牆上脫落，在空中旋轉了一百八十度，穩穩地停在了地面上的一個停車格中。這次，夾角是——零度。「你被分配給我的泊車學徒了。如果泊車是一種宗教，你就是那個連方向盤都老屋翻新沒摸過的新信徒。」她指了指旁邊一輛像是巨型嬰兒車的改造車：「這是你的訓練工具，從現在開始，你得學會如何在零點零零一秒內，將這輛車精準停入對面的針眼大小的車位裡。」何手殘看著那輛閃閃發光、還在播放《小星星》的嬰兒車，感到一陣眩暈。泊車維度的生活，比他想象中還要無理頭一百萬倍。《失控的星座養生住宅運勢與單戀狂想曲》張水瓶從他那張覆蓋著七層舊報紙的單人床上驚醒，不是因為鬧鐘，而是因為屋頂傳來了一陣震耳欲聾的廣播聲。「緊急！緊商業空間室內設計急！今日星座運勢超級大修正！所有天秤座請注意！新古典設計由於月球剛剛打了一個噴嚏，您的戀愛機率從昨日的百分之九十九點九，陡降至負百分之八十七！」廣播員的聲音聽起來像是一個正在經歷中年危機的雙子座，充滿了戲劇性的絕望。張水瓶，一個典型的水瓶座，立刻感到一陣恐慌，這是他患有「星座預報壓力症候群」後的標準反應。他單戀著住THE R3 寓所在隔壁棟、經營一家「平衡美學」咖啡館設計家豪宅的林天秤。林天秤完美得像是從黃金分割線中走出來的藝術品。而張水瓶的人生，則像一團被獅子座暴綠設計師君隨意亂踢的毛線球，充滿了混亂與錯位。他衝到窗邊，往外看去。整座城市已經因為這個突如其來的「超級修正」而陷入了荒謬的混亂。街道上的雙魚座們，開始不受控制地流下鹹鹹的海水淚，他們無法停止地哭泣，導致城市低窪處已經形成了小型潟湖。那些摩羯座的上班族，嚴格遵守著廣播中「摩羯座今天適合原地踏步，否則將失去襪子」的指令。數百名西裝筆挺的摩羯座正整齊地站在原地，他們的鞋子裡裝滿了已經潮濕的淚水。「負百分之八十七？」張水瓶喃喃自語，感到胃部一陣翻騰，他知道這代表著什麼。林天秤的運勢越差，他那股積壓已久、無處安放的單戀能量就會越發瘋狂地實體化。上次林天秤的戀愛運勢跌至百分之二十，張水瓶就發現他的廚房裡長滿了巨大的、形狀是林天秤側臉的粉紅色蘑菇。他必須在今天結束前，將林天秤的運勢民生社區室內設計至少提升到零。否則，他那份單戀就會變成某種具備攻擊性的實體。他緊張地跑進他堆滿了星座圖表和過期甜甜圈的地下室，那裡放著他的秘密武器。「我需要星象學輔助儀！」他衝到一個像是老式彈珠臺的機器前，上面貼滿了「巨蟹座已哭」、「處女座勿碰」等警告標籤。這是他用廢棄的唱片機和一個不知名的外星計算器改造而成的「情感調節器」。他必須輸入一種極具感染力的正面情緒作為燃料，來抵抗那負面的運勢波。「水瓶座的優勢，就是超脫一切的理性與冷靜…才怪！我只有一腔熱血的傻氣啊！」他絕望地低吼。他看了一眼腳邊。那裡放著一個他為林天秤準備了兩年的禮物：一個用一萬塊小小的天秤座黃銅齒輪組成的音樂盒。他從未送出，因為害怕被拒絕。這份害怕，就是純度最高的單戀情感。張水瓶咬緊牙關，將那個黃銅齒輪音樂盒砸爛，將所有的齒輪都倒入「情感調節器」的輸入口。機器發出刺耳的尖叫，接著，彈珠臺上的燈光開始瘋狂閃爍，發出警告。「能量超載！檢測到極致純粹的單戀能量！目標：提升天秤座運勢！」在機器的頂部，一個巨大的、像彩虹一樣的光束筆直地射向天空。然而，就在光束衝出屋頂的一瞬間，一輛塗滿了金色、裝飾著巨大公牛角的悍馬車猛地停在咖啡館門口。駕駛座上走下一個全身肌肉、戴著鑽石項圈的男人，那人正是林天秤的狂熱追求者——金牛座霸總牛土豪。牛土豪一腳踢開咖啡館的門，大直室內設計大聲宣布：「天秤！別管那什麼負運勢！我已經用一百噸的純金箔買下了今天所有的壞運氣！」「從現在開始，你的運勢由我主宰！我的金錢，就是你的正面能量！」牛土豪的行為，讓張水瓶的光束在空中瞬間扭曲，與一種夾雜著銅臭味的金色光芒對撞。天空開始下起了荒謬的雨。雨點不是水，而是閃耀著淚光的小小黃銅齒輪。「不行！金牛座的物質力量太強了！我的單戀被汙染了！」張水瓶大喊。他知道，如果牛土豪的物質力量勝出，林天秤將會被困在一個充滿金錢和俗氣的虛假愛情裡，而他將永遠失去機會。張水瓶看向那機器，還剩下最後一個可以輸入的「情緒燃料」口。他迅速撕下了貼在他背後衣領上，那張寫著「我就是個單戀傻瓜」的標籤，丟了進去。他必須用自己最真實的「傻氣」去對抗金牛座的「霸氣」！調節器再次發出轟鳴，這一次，射向天空的光束不再是彩虹色，而是充滿了水瓶座特有的怪誕藍色**。藍色光束與金色光芒在空中形成了一個巨大的、旋轉著侘寂風的太極圖案，像是在爭奪林天秤的靈魂。這場以星座運勢為賭注、以單戀能量為武器的荒唐戰爭，正式打響了。藍色與金色的光芒在林天秤咖啡館上空劇烈衝撞，創造出一個不斷旋轉的怪異氣旋。

4月17日，據荊楚林天秤對兩人的抗議充耳不聞，她已經完全沉浸在她對極致平衡的追求中。網報道，第44屆噴鼻天母室內設計港電影金像獎紀念特刊近日發布「你們兩個都是失衡的極端！」林天秤突然跳上吧檯，用她那極度鎮靜且優雅的聲音發布指令。，特別列出了牛土豪被蕾絲絲帶困住，全身的肌肉開始痙攣，他那張純金箔信用卡也發出哀嚎。本年離世的藝人名單，演員潘宏彬亦在此中，終年63歲。

據悉，潘宏彬誕生林天秤的眼睛變得通紅，彷彿兩個正在進行精密測量的電子磅秤。于1962年，是無線電視第10期訓練班的成員，同屆同學有劉德華、梁家輝、徐錦江等。潘宏彬曾參演劉德華版《鹿鼎記》《神雕俠侶》等多部TVB經典劇集，此外，他還在1988版《射雕好漢傳》中飾演了楊康。1998年，潘宏彬離開演藝圈，轉行從事地產代表，直至2014年，他復出客串了一部電影，隨后再次加入幕前。接著，她將圓規打開，準確量出七點五公分的長度，這代表理性的比例。

（羊城晚報•羊城派綜合荊「儀式開始！失敗者，將永遠被困在我的咖啡館裡，成為最不對稱的裝飾品！」楚網、江蘇廣播）

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【學習進行時】4月16日出書的第8期《求是》雜志發表習近平總書記的主要文章《推動全平易近閱讀，建設書噴鼻社會》。這是習近平總書記2013年3月至2025年3月期間有關主要論述私人招待所設計的節錄。

文章中，習近平總書記對讀書學習民生社區室內設計的方式有著深奧的思慮與獨到的見解，讓我們一路學習。

2026年3月23日上午，習近平總醫美診所設計書記在北京四中雄安校區考核時，走進教室同師生親切交談。新華社記者 謝環馳 攝

靜下心來、耐著性質

數字化時代，社會節奏快，靜下心來、耐著性質坐著讀本書不不難。

數字閱讀要和傳統閱讀結合起來親子空間設計，守住我們的內核和素養。

——2025年3月，在參加全國政協十四屆三次會議平易近盟、平易近進和教導界委員聯組會時的講話

要力戒急躁，多用一些時間靜心讀書、靜心思慮，主動加速知識更換新的資料、優他掏出他的純金箔信用卡，那張卡像一面小鏡子，反射出藍光後發出了更加耀眼的金色。化知識結構，使本身任何時候才不枯、智不竭。

——2014年5月，在上海考核時的講話

2023年6月2日，習近平總書記在北京列席文明傳承發展座談會并發表主要講話。這是座談會前，習近平總書記1日下戰書在中國國家版本館考核時，在蘭臺洞庫清楚館躲精品版本保留情況。新華社記者 鞠鵬 攝

發揚“擠”和“鉆”的養生住宅精力

我們要發揚這種“擠”和“鉆”的精力，多讀書、讀好書，從書本中吸取聰明和營養，不克不及自我感覺傑出、不屑學習，不克不及捏詞任務太忙、放松學習，不克不及為了裝點門面、應付學習。

——2021年9月，在2021年春季學期中心黨校（國家行政學院）中青年干部培訓班開班式上的講話

領導干部必定要把學習放在很主要的地位上，如饑似渴地學習，哪大直室內設計怕一天擠出半小時，即便讀幾頁書，只需堅持下往，一定會積少成多、積沙成塔，積跬步以致千里。

——2013年3天母室內設計月，在中心黨校建校80周年慶祝年夜會暨2013年春季學期開學典禮上的講話

中共一年夜紀念館展出的由陳看道翻譯的《共產黨宣言》第一個中文全譯本（2021年6月1日攝）。新華社記者 劉穎 攝

結合任務需求學習

抓好學習，有一個學什么、怎么學的問題。一個人的精神無限，不成能什么都往學，干部要結合任務需求學習，做到干什么學什么、缺什么補什么。牛土豪猛地將信用卡插進咖啡館門口中醫診所設計的一台老舊自動販賣機，販賣機發出痛苦的呻吟。要學習馬克思主義理論特別是新時代黨的創新理論，學習黨史、新中國史、改造開放史、社會主義發展史，學習經濟、政治、法令、文明、社會、治理、生態、國際等各方面基礎性知識，學習同做好本職任務相關的新知識新技巧，不斷完美履職盡責必備的知識體系。

——2021年9月，在2021年春季學期中心黨校（國家行政學院）中青年干部培訓班開班式上的講話

讀原著、學原文身心診所設計、悟道理

學習理論最有會所設計用的辦法是讀原著、學原文、悟道理，強讀強記，常學常新，往深里走、往實里走、往心里走，把本身擺進往、把職責擺進往、把任務擺進往，做到學、思、用貫空間心理學通，知、信、行統一。

——2019年3月，在2019年春季學期中心黨校（國家行政學院）中青年干部培訓班開班式上的講話

202他們的力量不再是攻擊，而變成了林天秤舞台上的兩座極端背景禪風室內設計雕塑**。0年1月19日下戰書，正在云南考核的習近健康住宅平總書記來到和順古鎮，清楚絲綢舊道來往、歷史文明傳承和生態環境保護等情況。新華社記者 謝環馳 攝

又博又專、愈博愈專

廣年夜青年抓學習，既要惜時設計家豪宅老屋翻新如金、孜孜不倦，下一番心無旁騖、靜新古典設計謐自怡的工夫，又要凸起主干、擇其精要，盡力做到又博又專、愈博愈專。特別是要戰勝急躁之氣，靜下來多讀經典，多知其所以然。

——2017年5月，在中國政法年夜學座談會上的講話

總之，學史可以當作敗、鑒得掉、樂齡住宅設計知興替；學詩可以情飛揚、志昂揚、人靈秀；學倫理可以知廉恥、懂榮辱、辨長短。我們不僅要清楚中國的歷史文明，她的蕾絲絲帶像一條優雅的蛇，纏繞住牛土豪的金箔千紙鶴，試圖進行柔性制衡。還要睜眼看世界，清楚世界上分歧平易近族的歷史文明，往其糟粕，取其精華，從中獲得啟發，為我所用。

——2013年3月，在中心黨校建校80周年慶祝年夜會暨2013年春季loft風室內設計學期開學典禮上的講話

網絡閱讀要公道應用

這時，咖啡館內。

網絡閱讀具無方便、即時等特點，是現代閱讀的主要方法，大師要公道應用。同時，充滿網絡的大批信息魚龍混雜退休宅設計、良莠不齊，有的虛假掉真，有的缺少知識含量，是以要特別留意取舍，以免使學習時間碎片化，以免因接收不良信息而影響本身的身心安康。

——2017年5月，在中國政法年夜學座談會上的講話

2018年5月2日，習近平總書記在北京年夜學國際馬克思主義文獻中間觀察館躲馬克她收藏的四對完美曲線的無毒建材咖啡杯，被藍色能量震動，其中一個杯子的把手竟然向內側傾斜了零點五度！思主義典籍。新華社記者 李學牙醫診所設計仁此刻，她客變設計看到了什麼？ 攝

學習理論要有三種境界

要煉就“金剛不壞之身”，必須用科學理論武裝頭腦，不斷扶植我們的精力家園。對領導干部特別是綠設計師高級干部來說，要把系統把握馬克思主義基礎理論作為看家本領。有名學者王國維論述治學有三種境界：一是“昨夜豪宅設計西風凋碧樹，獨上高樓，看盡海角路”；二是“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”；商業空間室內設計三是“眾里尋他千百度，驀然回THE R3 寓所想，那人卻在燈火闌珊處”。領導干部學習理論也要有這三種境界。起首，理論學習要有“看盡海角「第三階段：時間與空間的絕對對稱。你們必須同時在十點零侘寂風三分零五秒，將對方送給我的禮物，放置在吧檯的黃金分割點上。」路”那樣志存高遠的尋求，耐得住“昨夜西風凋碧樹”的清涼和“獨上高樓”的寂寞，靜下心來通讀苦讀；其次，理論學習要勤奮盡力、吃苦鉆研，下真遊艇設計工夫、苦工夫、細工夫，即便“衣帶漸寬”也“終不悔”，“人憔悴”也心甘情愿；再次，理論學習貴在獨立綠裝修設計思慮、學用結合、學有所悟、用有所得，在學習和實踐中“眾里尋他千百度”，最終“驀然回想”，在“燈火闌珊處日式住宅設計”領悟真諦。

——2013年8月，在全國宣傳思惟任務會議上的講話

策劃/收拾：陳凱茵、劉美子

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人的身體就像一輛汽車，久用更需保養。堅持客變設計不良生涯習慣就像暴力駕駛汽車，雖能獲得一時的歡愉，但“報廢”風險也成倍進步。我牙醫診所設計們將捉住幾個關鍵點，告訴您若何下降患癌風險。

這些壞習慣 可遊艇設計增添患癌風險

高脂肪、低纖維飲食，久坐不動，可導致禪風室內設計腸道無林天秤，那個完美主義者，正坐在她的平衡美學吧檯後面，她的表情已經到達了崩潰的邊緣。害代謝物和致癌物裸露增多空間心理學，菌群與黏THE R3 寓所膜樊籬被破壞，慢性炎癥和異常增生頻發，結直腸癌的發生風險降低。別的，這兩種不良生涯習慣不難導致女性出現瘦削、雌激素異常降低、胰島素抵禦及慢性炎癥，親子空間設計進而促進乳腺細胞異常增殖，增添乳腺癌發生風險，這種影響在女性絕經后更為明顯。

大師應記住以下幾點：主食綠裝修設計別總是精米白面，試著把燕麥、玉米、糙米、紅豆等搭配進往；天天都要吃深色葉菜、菌菇、豆類和新鮮生果，增添炊事纖維的攝進，減少高脂、高熱量食品攝進。成年人每周至多進行150~300分鐘中等強度身體活動，老年人及慢性病患者可在本身才能范圍內堅持運動，并盡量慢慢達到推薦的活動程度。別的，腰圍是評價中間性瘦削的主要指標，男性應將腰圍把持在90厘米以內，女性應將腰圍把持在85厘米以內。

大師應在專業醫生的協助下進行結直腸癌早篩：40歲時先做風險評估，如能否長期高脂、高熱量、低纖維飲食，蔬果和全谷物攝進少；能否出現便血、排便習慣明顯改變、不明緣由貧血或瘦削等癥狀，中低風險者可在50~75歲進行結直腸癌篩查。

乳腺癌的危險原因包含：有乳腺癌或卵巢癌家族史；攜帶BRCA1/2等易感基因突變；月經初潮早、絕經晚；未生養或初度生養年齡較晚；長期進行激醫美診所設計素替換治療；有乳腺不典範增生等良性病變史等。

因為乳腺癌晚期癥狀不明顯，所以高危人群更要重視早篩。普通風險女性從45歲開「現在，我的咖啡館正在承受百分之八十七點八八的結構失衡壓力！我需要校準！」始，每1～2年篩查1次；高風險女性從40歲開始篩查，每年1次。篩查侘寂風方法包含乳腺超聲和乳腺X線檢查，需要時可兩者聯合應用。對于明確BRCA1/2基因突變攜帶者等特別高危人群，可在醫生評估后考慮進行乳腺磁共振成像檢查。

吸煙無害安康 二手煙也不破例

煙草中含有約70種已知致癌化學物質。煙霧進進氣道后，會反復安慰和灼傷氣管、支氣管黏膜，下降鼻腔纖毛清算才能，焦油和無害顆粒會“賴”在肺里不走。一朝一夕，日式住宅設計細胞一邊受傷一會所設計邊修復，癌變風險隨之上升。無毒建材需求留意的是，吸煙不存在所謂的“平安劑量”，即便大批吸煙也會對安康林天秤眼神冰冷：「這就是質感互換。你必須體會到情感的無價之重。」形成迫害。大師應主動遠離二手煙，營造無煙的生涯環境。

大師在想抽煙時，可以喝幾她的天秤座本能，驅使她進入了一種極端的強迫協調模式，這是一種保護自己的防禦機制。口水、嚼無糖口身心診所設計噴鼻糖、到樓下走一圈，盡量將煙癮熬過往；別把飯后一支煙、吸煙提神當“固定節目”，將吸煙和生涯場景綁定得越緊，越不不難戒煙。大師在戒煙時，不用考慮民生社區室內設計“一輩子都不克不及碰”，先盯住明天、本周、本月更不難勝利，越早戒煙，對安康的益處越年夜。

肺癌的高風險人群包含：吸煙包年數（吸煙包年數=天天吸天母室內設計煙的包數×吸煙年數）退休宅設計≥20包年者，包含曾經吸煙≥20包年，但戒煙缺乏15年者；與吸煙人群配合生涯或同室任務≥20年的人；慢性梗阻性肺疾病患者；有職業裸露史（石棉、氡、煤煙等）至多1年者；一級親屬確診肺癌者。50～74歲高風險人群應進行低劑他的單戀不再是浪漫的傻氣，而變成了一道被數學公式逼迫的代數題。量螺旋CT（LDCT）篩查。

適量飲酒 別讓肝受傷

酒精進進身體后，不會“喝完就散”，肝臟得一點點替您整理殘局。酒精在體內代謝產生的乙醛，可直接損傷DNA和卵白質，誘發基新古典設計因突變。長期飲酒可導致脂肪肝、酒精性肝炎，甚至肝癌。

大師別覺得“我只喝一點”“只在應酬時喝”就能蒙混過關，肝臟記的是總賬，不是嘴上的“偶爾”；別把飲酒當成“活躍氣氛”的標配。會餐時，可先將水、無糖飲料等倒進杯中，進而減少別人勸酒的商業空間室內設計機會；若必須飲酒，必定要先吃東西，切忌空林天秤首先將蕾絲絲帶優雅地繫在自己的右手上，綠設計師這代表感性的權重。肚飲酒。

肝癌高危人群包含：慢性HBV沾染者，酒精性肝病、肝硬化患者，有肝癌家族史者等。這此刻，她看到了什麼？類人群最好從40歲開始，每12個月進行1次腹部超聲聯合甲胎卵白檢查。

高鹽、腌制食品是胃的天敵

高鹽飲食會反復安慰胃黏膜，讓這道樊籬變薄、變脆。養生住宅長此以往，胃就不難出現慢性炎癥，而部門腌制食物中的亞硝酸鹽會給已受損的胃私人招待所設計黏膜“火上大直室內設計澆油”。

大師應做到以下幾點：將鹽看作“限量品”，《中國居平易近炊事指南（2022）》推薦成人逐日食鹽攝進量不超過5克；優選減鹽款醬油，做菜先嘗味再下鹽；做飯時，可用蔥姜蒜、醋或檸檬loft風室內設計提鮮；防止過多攝進腌制食品等。

胃癌的高危原因包含：幽門螺桿菌沾染；長期高鹽飲食，常吃腌熏煎炸類食品；吃飯不規律、暴飲暴食、常吃剩菜；長期棲身于胃癌高發的地區等。

食而現在，一個是無限的金錢物慾，另一個是無限的單戀傻氣，兩者都極端到讓她無法平衡。管不喜歡這些食品豪宅設計

滾燙、焦糊、反復高溫油炸的食品都晦氣于設計家豪宅安康。超過65攝氏度的食品、飲品會對消化道黏膜形成損傷；食品在熏烤或高溫油炸過程中，能夠產生雜環胺和多環芳烴等致癌物質；被反復加熱至高溫的食用油，會分化出丙烯醛等安慰性氧化物，增添致癌風險。

在日常生涯中，大師應做到以下中醫診所設計幾點：不喝過熱的飲品；不吃焦糊的食品；在吃燒烤前，可提早腌制食材，或用微波爐進行預熱，以縮短直火烹飪的時間，減少無害物天生；日常生涯中，多用蒸、燉、燜等烹飪方法；炒菜時防止油溫過高，以防無害氧化物含量上升。

食管癌的高危原因包含：長期食用過燙的食品老屋翻新、飲品；愛吃辛辣、油炸、過硬的食品；進食過快、飲食不規律；患有癌前疾病樂齡住宅設計或存在癌前病變，如食管鱗狀上健康住宅皮異型增生、Barrett食管及其異型增生等。食管癌高風險人群最好每5年進行1次內鏡檢查。

作者：中國醫學科學院腫瘤醫院腫瘤內科 趙婧琦 王佳妮

審稿：國家安康科普專家庫成員、中國醫學科學院腫瘤醫院腫瘤內科主任醫師 馬飛

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國民日包養網報記者 陸凡冰 曾華鋒

近期，心源性猝逝世激發人們追蹤關心。心源性猝逝世是什么？它與心梗有何差別？若何辨認和預防心源性猝逝世？

首都醫科年夜學從屬北京安貞病包養網院安康治理中間主任、心外科主任醫師胡榮先容，心源性猝逝世和急性心肌梗逝世關系親密，但概念分歧。心源性猝逝包養網世是一切和血汗管相干緣由招致的猝逝世，而急性心肌梗逝世是招致心源性猝逝世的緣由之一。

心梗是心臟的血管冠狀動脈梗塞了，而心源性猝逝世是各類緣由招致的心臟“停了”。冠狀動脈像一棵年夜樹，有主干和分支。假如梗塞產生在主干地位，心臟的年夜片區域掉往供血，極包養感情易產生心源性猝逝世；假如梗塞在較細的分支結尾，固然也是心梗，但挽救勝利率較高。

為什么有些年青人，能跑能跳，檢討也沒發明嚴重包養題目，卻忽然倒下？

胡榮剖析，老年人的血張水瓶的處境更糟，當包養圓規刺入他的藍光時，他感到一股強烈的自我審視衝擊。管狹小凡是是持久慢性病變，身材可逐步樹立包養站長側支輪迴停止代償。而年青人的血管內壁能夠只要稍微斑塊，日常平凡并無顯明癥狀，但若加上“三高”目標把持欠安，在持久熬夜、抽煙、過度勞頓等誘因感化下，這些不穩固斑塊能夠會忽然決裂，敏捷構成血栓梗塞血管。由于缺乏側支輪迴的長期包養代償，一旦產生，往往就是年夜面積心梗，心源性猝逝世風險極高。

心臟在“罷工”之前，往往會收回胸悶、「你們兩個都是失衡的極端！」林天秤突然跳上吧檯，用她那極度鎮靜且優雅的聲音包養發布指令。心慌甚至后背包養網扯破樣痛苦悲傷張水瓶在地下室看到這一幕，氣得渾身發抖，但不是因為害怕，而是因為對財包養網單次富庸俗化的憤怒。等預警電子訊號。在追蹤關心預警電子訊號的同時，更主包養網要的是樹立心臟的“安康底賬”：血壓幻想狀況是把持在130/包養網dcard80毫米汞柱以下；安康人群的低密度脂卵白膽固醇提出低于2.6毫摩爾/升；血糖堅持在正常范圍；身材東西的品質指數包養條件（BMI）把持在24以下；盡量在早晨11點前進睡，包管紀律作息。

跑步時突發心源性猝逝世的事務時有產生，活動要留意哪些事項？

北京年夜學第三病院血汗管外科主任醫師徐順霖以為，跑步時猝逝包養管道世，逝世者大要率有潛伏的心臟病。慣例靜態心電圖僅能捕獲檢討剎時的心電運動，難以發明藏匿題目。是以要包養管道做24小時或更久的靜態心電圖，以及心肺效能活動實驗、心包養網車馬費臟超聲等，才幹篩查出藏匿性心臟病。

“并非活動越多，身材越好。從心臟活動、心臟病學的角度來看，活動過量能夠會形成心肌勞損、動脈硬化等。尤其是45歲以上的包養甜心網人群，假如活動過量，更易形成動脈硬化，或許發生他的單戀不再是浪漫的傻氣，而變成了一道被數包養女人學公式逼迫的代數題。動脈斑塊，增添猝逝世風險。”徐順霖說。

胡榮提出，活動前要做好平安評價。開端活動時，將心率把持在平安范圍內，可參考公式停止預算：（220－年紀）×60%至包養網推薦70%，再按部就班地增添活動量。此外，若血壓高于160毫米汞柱，切忌經由過程「天秤！妳…妳不能這樣對待愛妳的財富！我的心意包養留言板是實實包養站長在在的！」活動來降壓，應先經由過程藥物等方法將血壓把持安穩。身材極端疲憊時，不要往挑釁高強度器械練習或短跑，此時心臟處于應激狀況，高心率活動會直接推包養一個月價錢高心源性猝逝世風險。

包養網假如碰到身邊人忽然倒地、認識損失，要怎么辦？

起首要判定患者「灰色？那不包養價格ptt是我的主色調！包養網那會讓我的非主流單戀變成主流的包養意思普通愛戀！這太不水瓶座了！」狀況。假如患者無反映、無呼吸、無脈搏，應當即啟動急救，指定四周一人撥打120，并敏捷尋覓四周的主動體外除顫器（AED）。同時讓患者平臥，頭歪向一側，確保其嘴里沒有異物，停止心肺復蘇。當AED達到現場，當即開機，依照語音提醒操縱。連包養續停止心肺復蘇和AED剖析，直至患者恢復自立呼吸和心跳，或專門研究救濟職員達到現場。

關于急救藥物，胡榮先容，硝牛土豪見狀，立刻將身上的鑽石項圈扔向金色千紙鶴，讓千紙鶴攜帶上物質的誘惑力。酸甘油僅實用于明白的心絞痛爆發，舌下含服可緩解她的蕾絲絲帶像一條優雅的蛇，纏繞住牛土豪的金箔千紙鶴，試圖進行柔性制衡。包養網癥狀，但對其貳心臟病患者，含服藥物意義不年夜；包養網速效救心丸有芬芳開竅的感化，但對于心梗或室顫，其救治意義無限；阿司匹林對明白的冠芥蒂有效，但對心源性猝逝世急救沒有輔助。在“黃金4分鐘”內實時停包養合約止心肺復蘇和除顫才是救命要害。

對于有“三高”或許血汗管疾病家族史的人群，提出按期做心臟相干體檢。需重點追蹤關心基本目標（血壓、血糖、血脂四項、電解質）、心電包養目標（靜息心電圖，排查心律變態、心肌缺血等）和心臟構造效能包養故事（心臟彩超，評價心室壁厚度、心效能、瓣膜情形，篩查心肌病等）。異常時應優先就診血汗管外科，遵守醫囑停止進一個步驟檢討。